Нехватка заліза призводить до порушення діяльності всіх органів і систем організму. 
Удосконалюються розумові здібності: погіршується пам’ять, порушується увага, емоційна нестійкість, зменшується працездатність у цілому.
Часто жінки страждають від браку заліза. 
Крім того, залізо дуже важко засвоюється організмом. 
Відомо, що залізо з тваринного походження засвоюється набагато краще і швидше, оскільки в ньому міститься гемове залізо, на відміну від рослинної їжі, куди залізо входить у негемову форму. 
Вітамінний комплекс Ґемове залізо містить саме Ґем заліза. 
Тот вид минерала, який разом з білком утворює гемоглобін, за допомогою якого кров постачає клітини та тканини киснем. 
Гемове залізо засвоюється набагато швидше і краще, ніж звичайний. 
А наявність у комплексі фолієвої кислоти (витамін В9) і вітаміну В12 збільшують біологічну доступність та швидкість засвоєння заліза.
У тісній дозі два капсули:
Жілзо - 10 мг,
Фолієва кислота - 70 мкг,
Вітамін  В12 – 1 мкг
Натрій 9,72 мг
Інші складники: гліцерин ефіру жирної кислоти, целюлоза, діоксид кремнію, желатин, барвники (карамель, діоксид титана) 
Харчова цінність дозової дози, 2 капсули:
Енергетична цінність 2,8 кали
Протіни 0,48
Липиди 0,07
Вуглеводи 0,06
Виробник: Японія